Dem Beginn einer Psychotherapie oder einer psychologischen Beratung gehen oftmals eigene Lösungsversuche voraus, ohne dass sich eine zufriedenstellende Besserung einstellt. Das Gefangensein in immer wiederkehrenden Gedanken trägt dazu bei, dass der Blick auf neue Wege und Perspektiven verstellt ist. Hier hilft eine vertrauensvolle Zusammenarbeit mit einem Berater oder Therapeuten, um eine Verbesserung der Lebenssituation zu erreichen.

Am Anfang unserer Zusammenarbeit kenne ich Sie nicht. Ich kenne weder Ihr berufliche noch Ihre private Lebenssituation, ich kenne nicht Ihren Erfahrungshintergrund und auch nicht Ihre Werte und Ihre (Lebens-)Ziele. In diesen Punkten sind Sie der Experte. Ich wiederum kann dazu beitragen, Ihr Anliegen aus einer anderen Perspektive zu sehen und Ihnen dabei helfen, Ihre Stärken und Ressourcen zu entdecken und auszubauen.

Ich möchte Ihre Lebenssituation kennen lernen und mir ein Bild von Ihren Zielen machen, von dem, was Sie im Verlauf unserer Zusammenarbeit erreichen möchten. Wo stehen Sie, wenn unsere gemeinsame Arbeit beendet ist? Wie sind Sie dann? Wie sind Ihre Beziehungen zu Ihrer Familie, zu Ihren Freunden, zu Ihren Arbeitskollegen?

Eine Psychotherapie bzw. eine psychologische Beratung kann bei folgenden Anliegen helfen:

• Psychische Belastungen und Stress am Arbeitsplatz, bei Burn-out und Mobbing
• Ausweglos erscheinende Situationen.
• Krisenhafte Lebenssituationen
• Depressive Verstimmungen, Ängste, Belastungs- und Erschöpfungssymptome sowie psychosomatische Beschwerden.

Die therapeutische Beziehung sehe ich gekennzeichnet durch einen respektvollen und achtsamen Umgang miteinander. Hierbei stelle ich Ihr Wohlergehen, Ihre Authentizität und Ihr Selbstsein in den Mittelpunkt. Gemeinsam arbeiten wir an möglichen Lösungen, damit Sie sich von belastenden Ereignissen, Ängsten und Sorgen befreien und zu einem guten, zufriedenen Leben zurückfinden.